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辣媽鄭希怡 《明星健身房》分享產(chǎn)后健身心得

2018-08-07 09:57:45    來(lái)源:中國(guó)藝人網(wǎng)

  中國(guó)藝人網(wǎng)訊bainonghui.cn 昨日,辣媽鄭希怡亮相《明星健身房》第二季,在節(jié)目中首次公開分享了自己在產(chǎn)后的身體和心理狀況,以及產(chǎn)后恢復(fù)身材的獨(dú)家秘訣,整期節(jié)目可謂是干貨滿滿,為各位產(chǎn)后媽媽們帶來(lái)了不少專業(yè)建議和精神鼓勵(lì)。

  作為一名媽媽,鄭希怡坦言自己在產(chǎn)后也有迫切需要瘦身的困擾,更透露自己在懷孕期間暴漲了40斤。為了恢復(fù)身材,也為了健康的身體狀態(tài),在產(chǎn)后半年鄭希怡開始通過(guò)打泰拳進(jìn)行瘦身,現(xiàn)場(chǎng)鄭希怡親自為觀眾演示了泰拳中比較基礎(chǔ)的三個(gè)動(dòng)作,一招一式皆令觀眾驚嘆不已,切身展示了泰拳的樂趣和魅力所在。在一番展示后,鄭希怡的經(jīng)紀(jì)人兼好友作為本期的健身搭檔現(xiàn)身,同時(shí)也身為備孕媽媽的她與鄭希怡一同接受了專業(yè)健身教練為產(chǎn)后媽媽們定制的一套健身課程。

  節(jié)目接近尾聲,鄭希怡女兒梁浸浸也驚喜現(xiàn)身,已經(jīng)3歲的浸浸身穿鄭希怡親自設(shè)計(jì)的童裝與媽媽一起小秀了一把母女合作的健身動(dòng)作,萌娃浸浸的出現(xiàn)也給現(xiàn)場(chǎng)增添了一抹可愛的溫馨氣息。

  “真正的辣媽,其實(shí)是一種自己生活的態(tài)度。”此次節(jié)目中,鄭希怡不僅分享了自己作為時(shí)尚辣媽的諸多心得,更向大家傳遞了作為媽媽應(yīng)該有的健康向上的生活態(tài)度:熱愛生活,熱愛工作,“更加懂得愛孩子,更加懂得愛自己。”有一個(gè)健康的身體來(lái)更好的平衡家庭和工作。這應(yīng)該才是鄭希怡隨時(shí)保持自信美麗,成為辣媽的真正秘訣。